Diario de djedjik, 20 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023

42,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:

441 kcal

Grasa: 19,75g | Prot: 23,30g | Carbh: 45,00g. Almuerzo: Pommes Rouges Delicieuses. Cena: Isey Skyr Air Tiramisu, Planet Sushi Maki Roquette Saumon Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat. más...

1287 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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