Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 79,90g | Prot: 135,78g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: Fried Egg , Bacon, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Milk (Nonfat) , Kroger Toasted Oats Cereal. Almuerzo: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Wal-Mart Tilapia Fillets, Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique, Cantaloupe Melons , 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate, Milk (Nonfat) , Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Gia Russa Stuffed Shells with Ricotta Cheese. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Penderg
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