|
|
976 kcal
|
Grasa: 31,95g | Prot: 67,54g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Белорусское Молоко 2,5%. Almuerzo: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо. Cena: Творог (Обезжиренный), Укроп, Простоквашино Ряженка 4%, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной с Маслом, Жимолость. más...
|
|
2238 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Pilates - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
|
 Comentarios
Творожные конвертики в лаваше. Рецепт 👨🍳 Ингредиенты: Пачка творог 200 грамм, кефир 50 мл, один тонкий лаваш, яйцо сырое, зелень по вкусу, сливочное масло 🧈1. Нарезаем мелко зелень, смешиваем с творогом и кефиром. 2. Режем лаваш на одинаковые части, чтобы свернуть конверт.3 Заворачиваем творог в лаваш.4.Обмаливаем конвертики в сыром яйце;5.Обжариваем на сливочном масле. Приятного аппетита 😋
20 jun. 23 por el miembro: похудениевдекрете
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de похудениевдекрете
|