Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 93,36g | Prot: 146,52g | Carbh: 581,76g.
Desayuno: AH Grilworst, Bon Appetit Smeerkaas 20+ Kruiden (Bon Appetit), Senseo Dark Roast, AH Bruine Bollen. Almuerzo: Tomatensoep (Bereid met Water), Senseo Dark Roast, Bon Appetit Smeerkaas 20+ Kruiden (Bon Appetit), Grillworst, AH Bruine Bollen. Cena: Bamischijf, Jumbo Patat Frites. Pasa Bocas / Otros: LU Mini Crackers (Pakje), Bon Appetit Smeerkaas Sambal, Wicky Waterijs, Jumbo Water en Fruit, Wicky Waterijs, Senseo Dark Roast. más...
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3513 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frans van Mourik
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