Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 148,80g | Carbh: 170,42g.
Desayuno: Рогачев Молочный Коктейль Малина, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Кефир 1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Молочный Коктейль Малина, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Кефир 1%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Бахрома Пахлава. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|