Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 68,76g | Carbh: 196,37g.
Desayuno: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kanzler Sosis Singles Keju, Telur, Sari Roti Milky Soft. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol. Cena: Tropicana Slim White Coffee, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Pecel, Batagor Batagor. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastibisadiet
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