Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 91,03g | Prot: 75,78g | Carbh: 229,17g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Sour Dough Bread, Butter (Salted). Almuerzo: Oranges , Extreme Pita Falafel (Regular). Cena: Olive Oil , Grilled Chicken, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Pecan Banana Bread Muffin , Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Apples . más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de julesmatthew
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