Diario de cynthiasoto, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
581 kcal Grasa: 19,11g | Prot: 70,75g | Carbh: 29,18g.   Almuerzo: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Fresh & Easy Pico De Gallo, Kraft Mayo with Olive Oil. Cena: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Red Sweet Pepper, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter. más...
2577 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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