Diario de Natalisha_, 19 jun. 23

Днями на пролет уплетаю овощи, зелень, фрукты и ягоды. Вне зависимости от сезона 🥰


Салат: томаты 405г; кинза 15г; дофига соуса Tabasco; растительное масло 6г; соль по вкусу.
На десерт 🤣 дыня сорта «Колхозница» 450г.
Из напитков вода со льдом и горячий черный чай с лимоном (180мл).

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1515 kcal Grasa: 58,44g | Prot: 84,00g | Carbh: 181,74g.   Desayuno: Клубника, Черешня, Черная Смородина, Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Тунец Слабосоленый , ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Кинза, Помидоры. Almuerzo: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Кинза, Помидоры, Чай с Лимоном, Перекресток Дыня Колхозница. Cena: Яблонька Пельмени Сибирские, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Картофель Отварной, Огурец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Чай с Лимоном, ВкусВилл Тильзитер Безлактозный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Махеевъ Кетчуп Томатный, Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. más...
1238 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Natalisha_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.