Diario de Ammerlin, 19 jun. 23

Один из самых любимых завтраков и самый частый наверное, не надоедает мне совершенно 🤤 вообще с тех пор, как я перестала есть яйца, у меня на завтрак почти каждый день что-то с творогом, не знаю что еще придумать, чтоб быстро, просто и много белка🤔

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1739 kcal Grasa: 69,02g | Prot: 86,99g | Carbh: 194,07g.   Desayuno: Сырники без яйца, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Schogetten Темный Шоколад, Вкуснотеево Сметана 20%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Barilla Макароны Вареные , Печень Куриная Жареная. Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Ого Печенье Злаковое Лесные Ягоды, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Черешня, Невская Сушка Сушки Маковые. más...
1335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

23 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Аппетитно выглядит😋 Тоже очень люблю сырники. Напишите пожалуйста рецептик как делаете😊 
19 jun. 23 por el miembro: ekr.063
Спасибо😊 я сейчас делаю без яйца, на пачку творога 180гр- 20-30гр муки, и сахар по вкусу. Сейчас в основном делаю нутовая мука 15гр + обычная, но люблю экспериментировать и с кокосовой делаю, с миндальной, с кукурузной и рисовой😀 
19 jun. 23 por el miembro: Ammerlin

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ammerlin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.