Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 84,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 177,95g | Carbh: 254,24g.
Desayuno: Mandioca Cozida, Pernil Assado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Cena: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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