Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 78,59g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Кханум Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Alesto Бразильский Орех, MAMMEN Danablu, Дыня, Салат Айсберг, Яйцо, Freshona (Lidl) Томатная Паста, Sonko Crisp Bread with Spelt & Pumpkin Seeds. Almuerzo: Киноа, MAMMEN Danablu, Огурец (с Кожурой), Calvo Salmon. Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе, Кханум Масло Гхи, Thomy Italian Dressing. Pasa Bocas / Otros: Смузи, Кофе (из Молотых Зерен), Skanėja Овсяные Хлопья, Банан, Rūta Traškus Žemės Riešutų Kremas, J. D. Gross Горький Шоколад 85%, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinichka33
|