Diario de nvilla2222, 10 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:

1040 kcal

Grasa: 29,58g | Prot: 95,87g | Carbh: 87,76g. Almuerzo: Waba Grill Chicken Veggie Bowl. Cena: Mixed Salad Greens, VIP Mixed Veggies, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...

2210 kcal

Ejercicio: 200pushups 500 situps - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Congrats on the loss!

11 jul. 15 por el miembro: Frosty Heimdall

Thank you

11 jul. 15 por el miembro: nvilla2222

Wow - great!

11 jul. 15 por el miembro: HCB


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