Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 116,46g | Carbh: 41,95g.
Antes del Desayuno: Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Después del Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Burro di Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Onces: Aia Bresaola di Tacchino, Arachidi. Almuerzo: Conad Nocciole Sgusciate, Selex Filetti di Salmone al Naturale. Antes de la Cena: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream, Sibamba Nocciole Sgusciate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Cena: Albume d'uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . más...
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Ganando 9,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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