Diario de cbreeden, 10 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
1859 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 99,17g | Carbh: 234,70g.   Desayuno: Kellogg's Raisin Bran, Ito En Veggie Shot, Fage Total 0% Greek Yogurt, Silk Light Original Soymilk. Almuerzo: Honey Mustard Dressing, Watercress, Butter, Wild Rice (Cooked), Salmon. Cena: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Grapes, Nectarines. más...
3253 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Correr - 13/kph - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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