Diario de  ☆ Яна ☆, 18 jun. 23

Вот и подходит к концу мой 29 день рождения)
сегодня не считала) ела и пила всё, что душе угодно, а завтра опять в строй)
в прошлом году я встречала свой др в весе 90 кг, сегодня я вешу чуть меньше 70, и я горжусь собой) дальше больше, больше счастья, радости, побед!!
спасибо за этот год) спасибо, что последние 4 месяца Вы все со мной) обнимаю ❤

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2023:
2239 kcal Grasa: 69,95g | Prot: 59,46g | Carbh: 153,53g.   Desayuno: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Творожок, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Королевский, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Нива Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%. Almuerzo: Coca-Cola Кола. Cena: Рыба Вяленая, Lay's Мега Бекон, Вино Пино Гри (Grigio). más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
С днём рождения!💐🎂💐 
18 jun. 23 por el miembro: Елена222333

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  ☆ Яна ☆


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.