|
всем привет✋👋 слава Украине 🇺🇦 подскажите кае считаете булгур? в сухом виде одно в варенном при условии увеличения в 2 раза получается не состыковка. пожалуйста помогите🆘?!
|
1372 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 64,04g | Carbh: 143,43g.
Desayuno: Київщина Молоко Від Галичини З Любов'ю Молоко 2,5%, Жирновъ Соус Тартар, Mlekovita Сыр Чеддер, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Almuerzo: Волошкове Поле Молозиво. Cena: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Mlekovita Сыр Чеддер, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Corona Пиво, Черешня Черешня. más...
|
|
 Comentarios
я все в вареному виді важу
18 jun. 23 por el miembro: nastiadodinskaya22
|
Каші потрібно важити завжди в сухому вигляді,так як хтось менше або більше води додає і консистенція може бути більш мокра або суха.
А от мясо навпаки,завжди вже готову вигляди кладемо на ваги.
😌
18 jun. 23 por el miembro: olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
|
18 jun. 23 por el miembro: gorowinka94
|
|
|
Взвесили в сухом, записали в сухом
|
Тільки в сухому! Тому що вся інша вага після варки це вода, яка всмокталася!
18 jun. 23 por el miembro: sonyasmail127
|
18 jun. 23 por el miembro: bysinka291
|
Я записую собі в рецепти страви, які готую і там вказую, що булгура 200 грам, води 400 грам, вершкового масла 10 грам, наприклад. Таким чином, отримую калорійність вже вареного продукту і зважую вже готовий. І так само всі інші страви - зважую все, що кладу туди в сухому вигляді, воду дописую.
19 jun. 23 por el miembro: OlenaKing
|
А пасту/ макарони теж в сухому важити?😳
21 jun. 23 por el miembro: taniushapetrina
|
Записую в сухому 50 г, а коли зварила то відміряю собі 100 г вареного) І зі всім так само. Макарони в мене завжди виходять в два рази більше ніж в сухому вигляді
21 jun. 23 por el miembro: UlianaVahanova
|
А зачем вареного 100г отмеряете? Там же все варенное 50г 😅
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gorowinka94
|