Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 226,36g | Carbh: 256,14g.
Desayuno: Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży, Arbuz, Białko Jaja Kurzego, Kraina Wedlin Polędwica Sopocka, Jajko. Almuerzo: Go On Peanut Butter Smooth, Biedronka Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Cena: Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży, Ogórek (Obrany), Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Biedronka Świeży Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży, Biedronka Rzodkiewka, Auchan Ser Twarogowy Chudy. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koziar964
|