Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3371 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 249,05g | Carbh: 470,42g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Икра Карася, Авистрон Икра Трески Пробойная, Огородников Горчичное Масло, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мореслав Путассу, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Шпинат, Кабачки, Помидоры, Клубника, Мирролла Витамин D3 2000ME, Компас Здоровья Семена Чиа, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Банан, Now Foods Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Самбери Гречневая Крупа, Щедрые Хлебцы Ржаные, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|