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angienimmtab89
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17 jun. 23
Diario de angienimmtab89, 17 jun. 23
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Gönnt euch immer etwas. Verbietet euch nix,sonst kommt der Jojoeffekt.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2023:
1576 kcal
Grasa: 72,38g | Prot: 68,93g | Carbh: 154,56g.
Almuerzo:
Hähnchenschenkel, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Kartoffelsalat nach Deutscher Art.
Cena:
K-Classic Halbfett-Margarine, DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Blutwurst, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast .
Pasa Bocas / Otros:
Aprikosen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung.
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Comentarios
nix verbieten hat mir die Suppe ja erst eingebrockt 😅
18 jun. 23 por el miembro:
Kataklysmus
Das geht ganz einfach. Aber erst nach tausenden Versuchen
18 jun. 23 por el miembro:
angienimmtab89
Sehe ich genauso. Verbieten bringt langfristig nix. Und jeder möchte doch sein Stück Kuchen genießen. 😛
21 jun. 23 por el miembro:
San Dro2401
Leben genießen und langsam an die Sache. Bissel Sport und genug Proteine.
21 jun. 23 por el miembro:
angienimmtab89
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