Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4133 kcal
|
Grasa: 188,10g | Prot: 76,93g | Carbh: 516,82g.
Desayuno: Korn Mühle Körnerbrötchen, Latte Macchiato, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Leberkäse, Cheddar-Käse. Cena: Feurich Käse Stängli, Berggold Gelee Bananen. Pasa Bocas / Otros: Löschzwerg Cola Weizen, J. D. Gross Trüffel Praline, Rührkuchen. más...
|
|
2854 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jankasven
|