Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 31,43g | Prot: 50,96g | Carbh: 81,53g.
Desayuno: Musler Батончик Мюсли Яблоко . Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Славица Чистый Пломбир, Куриные Котлеты с Сыром, Клубника, Абрикосы, Черешня, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Чай Несладкий, Груша. más...
|
|
2605 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 20 minutos, Montañismo - 2 horas y 45 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena29061988
|