Diario de FrugalNavyWife, 09 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2015:
2036 kcal Grasa: 74,63g | Prot: 62,15g | Carbh: 289,00g.   Desayuno: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. Almuerzo: Stroehmann King White Bread, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Cena: Corn, White Rice, Zucchini, Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Snickers Blizzard (Large). más...
2954 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Breastfeeding - 30 minutos, Descansando - 1 hora, Sentado - 8 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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