Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 153,60g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Сыр Гауда, Банан, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Перекресток Хлеб Кукурузный. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе на Гриле. Cena: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Go On Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|