Diario de curlycherylann, 09 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2015:
1769 kcal Grasa: 38,60g | Prot: 133,17g | Carbh: 241,83g.   Desayuno: Einstein Brothers Bagels Cranberry Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon, Bruegger's Jalapeno Bagel, Monster Beverage Monster Rehab. Almuerzo: Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Source Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Vitafusion Fiber Well Gummies, Bubbies Sauerkraut, So Delicious Almond Plus Almond Milk, NutriBiotic Rice Protein - Vanilla. Cena: Jell-O Rice Pudding, Epic Bar Epic Chicken Bar, Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. más...
2392 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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