Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 36,07g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Yosoy Leche Avena, Hacendado Yogurt Natural 0%, Kiwi, Canela, Té Verde, Café, Maca, Infusiones. Almuerzo: Sandía, Melón, DIA Pisto con Calabacin, Vinagre, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Sardinas Asadas, Vitalinea Yogur. Cena: Infusiones, Sandía, Hacendado Escalivada. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Yoga - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de INEXISTENTE
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