Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 128,85g | Carbh: 71,32g.
Desayuno: ВкусВилл Кефир 1%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Daily Nutrition Whey - Изолят, Протеиновый Белковый. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Брест Литовск Сыр Классический 45%. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
шагомер - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Шуламит-Яэль Гирш
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