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Foco na dieta.
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2683 kcal
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Grasa: 156,24g | Prot: 113,96g | Carbh: 219,47g.
Desayuno: Vitamina de Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Provolone, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Regina Coxa com Sobrecoxa Desossada, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido. Cena: Caldo de Mandioca com Frango, Festval Pizza Corn Bacon, Pizza Marguerita, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Pesas - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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