also dann, mal wieder von vorne, beginnend mit meinem absoluten Höchstgewicht :-(
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 101,02g | Prot: 53,69g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Genuss Plus Nuss-Mischung , Rosinen, Aprikosen, Äpfel, Nektarinen. Almuerzo: Getrocknete Aprikosen, Banane, Camembert, GutBio Roggen-Vollkorn. Cena: Kartoffelsalat mit Ei, Weißwurst. Pasa Bocas / Otros: Plunderteiggebäck mit Früchten. más...
|
|