Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 13,02g | Prot: 60,87g | Carbh: 78,66g.
Desayuno: Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Soda Dietetica, Pan Integral. Almuerzo: Pico de Gallo, Calabacitas, Soda Dietetica. Cena: Soda Dietetica, Pico de Gallo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Hot-Dogs. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pico de Gallo, Tomates Cherry, Soda Dietetica. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anapaulas98
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