Diario de Ya_Evgeniyaa, 15 jun. 23

Все расписывала расписывала, а оно не выложилось🥲
Короче здесь очень классный омлет из белков яичных, шпината + начинка из огурца, помидора, чеснока, укропа и мягкого творога и все этого всего на 142кк
+кофе с молоком(61кк) и чипсы шоколадные бомбар(48кк)

---

1467 kcal

Grasa: 17,73g | Prot: 92,43g | Carbh: 234,76g.   Desayuno: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Чеснок , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Планета Витаминов Шпинат Листовой, Пятерочка Помидоры, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Виноград, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Окское Яичный Белок, Рис Отварной. Cena: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Пятерочка Помидоры, Магнит Картошка, Спаржа (Свежая, Замороженная), Золотая семечка Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Бон Пари Леденцы, Dr. Korner Сырные Хлебцы. más...