Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3142 kcal
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Grasa: 108,62g | Prot: 183,20g | Carbh: 359,75g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Społem Majonez Kielecki, Smażona Pierś z Indyka, Jajko na Twardo, Jogo Ser Twarogowy Tłusty, Szynka, Chleb. Almuerzo: Biedronka Bułka Kajzerka, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Zapiekanka. Cena: Bonitki Biszkopty, Miód, Banan. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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