Diario de darksa(166cm), 15 jun. 23

409кк
сырники без муки(так как мука закончилась), творожок, сироп б/с

купила новый сироп б/с и мне он понравился, дешевый, вкусный и всего 1 кк на 100 мл. скоро выйду уже на 1800кк и постараюсь потом не считать
тгк:darllek

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1648 kcal Grasa: 88,56g | Prot: 98,65g | Carbh: 111,64g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Яйцо (Целое), Светофор Творог От Папы 5%. Almuerzo: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Цезарь Салат, Сухари. Cena: Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Dove Конфеты Promises, Milka Nutty Choco Wafer. más...
1494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

74 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
а что за сироп?? 
15 jun. 23 por el miembro: yuriplisetskyy
делитесь названием сиропа)))🤗 ждем 
15 jun. 23 por el miembro: *Borisovna*
сироп 4bakery, я брала со вкусом клубники. есть 1000 мл и 420 мл. артикул: 138858543 
15 jun. 23 por el miembro: darksa(166cm)
аха, про него знаю.. думала, ты другой какой-то нашла. 4bakery не особо дешевый( 
15 jun. 23 por el miembro: yuriplisetskyy
не знаю, за 200 р сироп 420 мл норм. раньше покупала 500 мл за 350 р, думаю, что он достаточно дешевый  
15 jun. 23 por el miembro: darksa(166cm)
а вы сейчас на сколько кк в день? 
15 jun. 23 por el miembro: natalalokteva968
повышаю на 50кк каждые 2 дня. сегодня на 1650кк, завтра на 1700кк 
15 jun. 23 por el miembro: darksa(166cm)
вы так вдохновляете своими фото! я хочу потихоньку повышать тоже калории , но боюсь и вы так помогаете, спасибо большое 🫶🏼 
15 jun. 23 por el miembro: ksushkaa5

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de darksa(166cm)


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.