Diario de GuidoSic, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1339 kcal Grasa: 70,81g | Prot: 140,97g | Carbh: 41,21g.   Desayuno: K1 Nutrition Zerocream, McEnnedy Peanut Butter, Albume d'uovo, Conad Fette Biscottate Integrali. Onces: Fesa di Tacchino, Arachidi. Almuerzo: Arachidi, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Antes de la Cena: Fesa di Tacchino, Arachidi. Cena: Milbona Mozzarella Skyrella . más...
1670 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,0 kg a la Semana



     
 

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