Diario de naymoret, 14 jun. 23

Não costumo comer ovos cozidos pela manhã. Coloquei um pouquinho de requeijao e queijo. Ficou muito bom!

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1117 kcal

Grasa: 62,33g | Prot: 66,75g | Carbh: 69,21g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Provolone, Melitta Café sem Açúcar , Requeijão, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranjas, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Mamão Formosa. más...

1685 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...