Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2993 kcal
|
Grasa: 75,63g | Prot: 179,76g | Carbh: 397,33g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Matuto Polvilho Doce. Almuerzo: Mexerica, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Max Titanium Mass Titanium 17500, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Beijinho de Colher , Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma de Forno Tomate e Ervas , Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Banana Nanica. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucasantana
|