Diario de AnkeC95, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
103 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
1404 kcal Grasa: 75,11g | Prot: 111,75g | Carbh: 75,02g.   Desayuno: Coffee with Milk, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Simple Truth Smooth Peanut Butter, Checkers Long Life Fat Free Milk, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Almuerzo: Vital Soy Sauce Original, Cabbage, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Tenderstem Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Low Fat & KJ Controlled White Flour Wraps. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts & Raisins. más...
1803 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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