Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 68,72g | Prot: 86,69g | Carbh: 288,16g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Пастила Черника, Махеевъ Джем Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Петродиет Печенье Овсяное, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Сахар, Кофе. Almuerzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Cena: Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Банановое, Вода с Лимоном. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 15,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anaesthesia_21
|