Diario de ChakirM, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
1287 kcal Grasa: 45,31g | Prot: 82,82g | Carbh: 143,57g.   Desayuno: Myprotein Baked Cookie. Almuerzo: Tuna Melt Sandwich. Cena: Peach, Plum, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Almonds . Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Milbona Bio Cottage Cheese. más...
2157 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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