Diario de ChakirM, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
1068 kcal Grasa: 36,06g | Prot: 88,33g | Carbh: 100,52g.   Desayuno: Almonds , Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Milbona Cottage Cheese Light. Almuerzo: Lettuce, AH Excellent Pistolet Artisanale Bruin, Onions , Canned Tuna, Cucumber, Egg, Mayonnaise . Pasa Bocas / Otros: Almonds , Peach, Jumbo Hot Chocolate. más...
1956 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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