Diario de enasky, 14 jun. 23

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omad 797 - 75/15/5

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:

1771 kcal

Grasa: 127,32g | Prot: 81,44g | Carbh: 73,58g. Desayuno: AH Zoete Puntpaprika, Jumbo Ijsbergsla en Veldsla Melange, Monini Olijfolie Classico, AH Snacktomaatjes, AH Gesneden Uien, Eidooier, AH Tartaar, Lijnzaadolie. Almuerzo: Kk, We Care Chocolate Chip Crisp. Cena: Simit, AH Hollandse Aardbeien. más...

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Comentarios

797 calorieën?

14 jun. 23 por el miembro: keto_danny

Ja Danny. Op de bord. Lukt me geen omad ook als ik zou willen. Na deze had ik al mijn mag vol maar dat is niet genoeg voor 24h. Heb ruim 1700 calorieën nodig gezien mijn activiteiten en lichaambouw.

14 jun. 23 por el miembro: enasky

Ja daarom! Dan doe je toch 2 maaltijden per dag?

14 jun. 23 por el miembro: keto_danny

Ja, idd

14 jun. 23 por el miembro: enasky


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