Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 15,02g | Prot: 36,22g | Carbh: 81,35g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Espresso Kahve, Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz). Almuerzo: Havuç. Cena: Karabiber, Bağdat Pul Biber, Nane, Limon Suyu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Marul, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de majola.
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