Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 96,45g | Prot: 63,52g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: Marmarabirlik Schwarze Oliven, Alesto Mandeln Naturbelassen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Kaufland Gouda Light , Dulano Geflügel-Salami, Olivenöl, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Milbona Weißkäse in Salzlake, Olivenöl, Milbona Weißkäse in Salzlake, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alnatura Quinoa. Cena: Raffaello Raffaello, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Aldi Mandeln, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Erdbeeren, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Lyttos Yogri 2% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini-Mandel. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Funda301
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