Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2900 kcal
|
Grasa: 194,93g | Prot: 67,15g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mettwurst. Almuerzo: Weißwein, Grüner Blattsalat, Laugenbrötchen, Spiegelei, Hofer Klassik Leberkäse. Cena: Manner Schnitten (Packung), Weißwein, Wojnar's Tramezzini Schinken-Ei, Good Choice Ei Tramezzini-Aufstrich. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|