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Pós treino de hj
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1026 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 139,00g | Carbh: 63,29g.
Desayuno: Café, Banana Prata, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . Almuerzo: Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. Cena: Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Café, Wheyviv Banana com Whey Protein, Turma da Mônica Maçã. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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