Diario de AnkeC95, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
942 kcal Grasa: 25,41g | Prot: 71,32g | Carbh: 120,41g.   Desayuno: Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Clover Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Checkers Lean Beef Mince, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Cena: Bananas . Pasa Bocas / Otros: Carb Smart Milk Chocolate, Tea with Semi-Skimmed Milk, Strawberries , Low Fat Milk. más...
1796 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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