Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 21,69g | Prot: 26,47g | Carbh: 70,04g.
Desayuno: Waitrose Apple Juice with Ginger , Costa Coffee Cappuccino - Skimmed Milk - Medium. Almuerzo: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Cena: Tesco Sweetcorn Fritters, Sainsbury's Red Thai Vegetable Curry, White Rice. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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