Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 199,39g | Carbh: 69,37g.
Desayuno: K1 Nutrition Zerocream, Colussi Il Granturchese Più con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, WHY Fiocchi D’Avena, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Onces: Selex Pane di Segale Integrale, Fesa di Tacchino. Almuerzo: Conad Carne di Bovino in Gelatina, Wasa Integrale. Antes de la Cena: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Arachidi. Cena: Ombrina, Cozze Cotte, Certossa Tarallini Integrali. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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