Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 76,66g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. Cena: Клубника, Курага, Салат Овощной со Сметаной, Картофель (с Кожурой), Аморе Кета Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Курага, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ратибор Варенье Вишневое, Зелёное Село Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|