Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 162,77g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: Multipower Protein Delight, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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